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孕妇喝绿豆汤对胎儿有什么好处?孕妇喝绿豆汤有什么禁忌?

2023-03-30 07:42:07 来源:环球快报网

孕妇喝绿豆汤对胎儿有什么好处

孕妇喝绿豆汤可以降火,并且还可以清除胎毒,同时也可以帮助孕妇便秘。但是哪怕是这样,孕妇也不能够多喝绿豆汤,孕妇只能够适量的喝绿豆汤,因为绿豆属于性凉的食物。如果孕妇的体质比较偏寒,或者是比较虚弱,那么就是不应该喝绿豆汤,否则很有可能会导致女性的身体受不了。绿豆汤含有氨基酸、植物蛋白、钙等矿物质,能补充孕妇所需的营养,还具有排肿、明目、解毒等功能,可防止孕妇胆固醇升高。但要适量,以防腹泻。

孕妇喝绿豆汤的禁忌

1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤。寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。

2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。

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